人的生命力來源與心靈的力量，也就是心力，提升心力需要解掉三種習氣：
一、戒掉怨氣反省自身，真正厲害的人從來不用成敗來評論自己，而是在修行中不斷地積累德行深刻的洞察與解析當前的時局，找到破局之道。
二、戒掉浮躁，用長期的規劃來塑造自己，只有深度思考過自己人生目標的人，才會擁有強大的定力和選擇自己人生的能力。
三、解除內在的貪慾，學會斷捨離，一個人很厲害並不是因為做的事多，而是因為只專注於一件事！
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